青少年肺活量不足，到底谁惹得祸？

大家都知道，在这个工业化发展快速的社会，空气污染变得越来越严重社会，我们来看看它带来的影响。

不得不说秋冬季节雾霾频发，人们的户外运动就大幅度减少了。这让本来运动量就严重缺乏的中小学生更不愿意去运动了。导致的后果就是体质下降，肺活量不足。卫生部门表示，14岁男子的肺活量应达到3000毫升，女子应达到2000毫升。而我国青少年的肺活量普遍低于这个标准。这的确令广大家长担忧。也因此，有人说雾霾是导致中小学生肺活量下降的元凶。

细细想来，肺活量跟雾霾并没有直接关系。一个人的体质越好，肺活量就越大。可如果在雾霾环境下，肺活量越大吸入的雾霾就越多。这还运动什么呢，得不偿失啊。众所周知，雾霾中的PM2.5可能损坏呼吸系统，甚至直接进入血液，造成心脑血管疾病，危害是极大的。

准确讲，是雾霾限制了我们运动的自由，减少我们在室外进行体育运动的机会，简直是剥夺我的运动权力。不运动，肺活时自然就很低喽！

肺活量是人体健康的重要指标之一，它指在限时间的情况下，一次最大吸气，然后尽最大能力呼出气体的总量，即为肺活量。根据《国家学生体质健康标准》的要求，小学五、六年级、初中、高中和大学，每学期都要按规定为学生测试肺活量，以评估健康状况。那么，现在我们所面临的问题是如何提高中小学生的肺活量？

 无疑应该加强体育运动。然而外面有雾霾啊，不适合运动，又如何是好呢？

 多进行室内运动。有条件的学校可以开放室内运动场馆，如羽毛球馆、网球馆、篮球馆等。

心细的人可能注意到了，如果大环境的空气质量是糟糕的，那么紧闭门窗的室内空气质量也好不到哪里去。首先，空气不流通，会导致二氧化碳浓度升高，缺氧的问题，再者室内的甲醇挥发也是不容小觑的。

这时候最好的办法就是使用新风系统了。新风系统可以在不开窗的情况下实现室内外空气流通循环，把过滤后的新鲜洁净空气输送到室内，再把污浊有害气体排出去，从而营造健康的呼吸环境。有条件的学校不仅在教室安装新风系统，在室内的运动场所同样安装上新风系统，惟有这样才能全方位保障学生们的健康成长。

经实际监测，在开启新风系统30分钟后，室内的PM2.5降到75以下；1小时后，PM2.5降到国际标准值以内（世界卫生组织认定的PM2.5安全值为35μg/m3）；在新风出风口PM2.5为零。

户外运动和雾霾天是不可调和的矛盾，来而我们并不能为此就不作为，面对中小学生肺活量普遍下降的现象，还是要竭尽所能，为他们打造一个安全的学习和生活环境的。加强运动，提高肺活量，让担当家庭和国家未希望的青少年茁壮成长。

德国适加新风系统，高品质成就好生活！